Lourdes Relloso: Escapa del maltrato

¿Quieres conocer las claves para identificar las personas tóxicas que te rodean y saber cómo librarte de su juego manipulador?

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Bienvenido/a,

Soy Lourdes Relloso, Psicóloga Clínica, Experta en Ayudar a quien se siente tratado de una forma injusta y no entiende por qué a IDENTIFICAR y TERMINAR con las relaciones tóxicas, mejorando su CALIDAD DE VIDA y su AUTOESTIMA.

En colegios y empresas ayudo a IDENTIFICAR y ACTUAR ante el mal trato, para generar un ambiente adecuado que permita MEJORAR el rendimiento de las personas y, con ello, de la institución.

En demasiadas ocasiones somos objeto de mal trato o lo presenciamos, pero somos incapaces de identificarlo. Padecemos una situación de malestar o vivimos en un entorno enrarecido, pero no entendemos qué ocurre ni por qué.

La sociedad nos empuja a que “aceptemos”, a que “gestionemos” a que “no hagamos caso” cuando algo nos hace sufrir, pero esto es una NEGACIÓN de la realidad que solo contribuye a propagar ese mal trato, una vez más.

El avestruz no se pone a salvo metiendo la cabeza en un agujero, por esa razón cuando nos sentimos mal debemos atender este estado porque nos puede estar advirtiendo de una relación tóxica.

Lo primero, por tanto, es IDENTIFICAR estas situaciones donde existe un mal trato. ACEPTANDO que, el hecho de sentirnos mal no es un problema, sino justo lo contrario. Es la señal de que nuestro radar FUNCIONA.

Un error esencial que está cometiendo la educación es tratar de CAMBIAR a quien maltrata. Y es un error por dos razones elementales:

  • Intervenir en las consecuencias jamás será eficaz si no intervenimos en las causas que hacen que una persona maltrate.
  • Será más viable cualquier cambio que no requiera de la participación de quien genera el conflicto, es decir, del maltratador.

EL BIENESTAR personal es la base del ÉXITO en cualquier ÁMBITO y el logro de las metas individuales ES la base del bienestar personal

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