TERAPIA
PRESENCIAL Y ONLINE

CADA CUAL ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE SU BIENESTAR Y ESPERAR QUE TE LO DEN LOS DEMÁS ES EL MEJOR MODO DE NO ALCANZARLO JAMÁS

A lo largo de mi carrera como terapeuta, he observado que las personas emocionalmente inteligentes y más sensibles suelen ser las que más sufren el maltrato emocional. Su deseo de vivir en paz, de ser respetuosos y tratar bien a los demás las convierte en un blanco fácil para quienes carecen de empatía. Lo más triste es que, a menudo, creen que el problema es suyo.

Mi misión es ayudarte a comprender las razones psicológicas detrás de las relaciones tóxicas y cómo incluso las personas más fuertes emocionalmente pueden quedar atrapadas en ellas.

No eres débil, ni estás fallando al no poder salir de esa situación. Todos, en algún momento, podríamos quedar atrapados en estas dinámicas destructivas. La buena noticia es que sí hay una salida.

Te ayudo a identificar las tácticas de comunicación de las personas tóxicas que te desgastan y te ofrezco un plan de acción claro para recuperar el control de tu vida, tu satisfacción personal y, lo más importante, tu libertad emocional.

Mi enfoque comienza con un análisis crítico sobre la educación que hemos recibido, que nos enseña a:

• Perdonar en exceso, incluso cuando no lo merecen.

• Intentar salvar relaciones a toda costa, a veces a un precio emocional muy alto.

• No desistir y siempre tratar de llevarnos bien con los demás, aunque esto nos cueste nuestra salud mental y emocional.

La clave para liberarte de estas relaciones tóxicas es, en contra de lo que muchas veces nos han enseñado, aceptar que solo podemos cambiar lo que depende de nosotros. Al centrarte en lo que está en tus manos, podrás salir de las relaciones que te están maltratando.